נעים להכיר

נעים מאוד - איריס, בת 46 , אמא לכרמל ומייה.

מזה מספר שנים, מאמנת ומתאמנת גם יחד.

אצלנו בבית הספורט הוא שגרה, דרך חיים.

בן-זוגי , ציון כרמי, מאמן ריצה ומדריך רצועות TRX.

אחת מבנותיי מתאמנת בחוג אקרובטיקה,"מעופפי חיפה"

וכן מתאמנת בקבוצות אותן אנו מאמנים.

בהכשרתי, אני מאמנת:
* אימוני outdoor -כושר בפארק, בים ובמרחבים הפתוחים.

* אימוני ילדים ונוער
* אימונים אישיים
* אימוני קבוצות
* רצועות TRX

* אימונים פונקציונאליים

ה׳אני מאמין׳ שלי

עבורי, מהרגע שבו ילדיכם דורכים בפעם הראשונה באימונים, הם חלק מקבוצה מגובשת ומכילה,

בה אני רואה כל אחד מהם באופן אישי ומעודדת את היכולות שלהם הן החברתיות והן מבחינת כושר.

השיח בקבוצה הוא מכבד ואנו נותנים מקום לכולם באופן שווה.

בזמן האימון ואחריו, אני מעודדת את הילדים לשמור על אורח חיים בריא, הכולל:

תזונה נבונה, טיפים לשילוב אימוני כושר במהלך היום, שמירה על שגרה, עשייה חברתית

וגיבוש קבוצתי.

הילדים מקבלים כלים רבים וידע, אותו הם משתפים עם משפחותיהם ומשפרים את אורח חייהם.